大学生語辞典(@R3misoka) 2014-08-22 21:51:46「JD」 意味:常にダイエットをしているため、パンケーキとスターバックスしか摂取することの出来ない過酷な修行尼僧 ゆるふわ茶髪ロング、ピアス、花柄ワンピースになんか紐が長くて全然物が入らなさそうなリュックを背負っている特殊な種 酒が好きだが酒に弱い
夏までに5キロ痩せる裏ワザ(@5kg_diet_) 2014-08-22 13:49:21【まいたけダイエット】 まいたけを毎日30〜50グラム食べるだけ。 料理に取り入れてね。 まいたけだけに含まれる「MXフラクション」がポイント。 煮た時に溶け出すエキスに含まれてるので、汁まで飲んでね。 便秘解消されて痩せ効果が http://t.co/dpTGdQn2Sl
夏までに5キロ痩せる裏ワザ(@5kg_diet_) 2014-08-21 14:14:41【足裏湿布ダイエット】 市販の湿布を足裏に貼るだけ。 両足の足の第2指から第4指のつけ根の下の部分と土踏まずの中心に貼ってね。 血液循環を良くしてダイエットに効果があるんだって。 http://t.co/f8GDKeYa6H
夏までに5キロ痩せる裏ワザ(@5kg_diet_) 2014-08-21 19:38:19【ダイエットの基本ウォーキング】 少し汗ばむくらいの早足のスピードで、「がんばってるかな？」くらいの感覚で歩いてね。 有酸素運動だし、全身の筋肉を使うからおすすめ。 楽しんで継続することが大切だよ。 http://t.co/LXkDjM2php
オモイトドク.com(@omoi_todoku) 2014-08-22 10:52:02【寝るだけエクササイズ！】 骨盤枕ダイエットがめっちゃ楽しそうなので調べてみた！ 詳細⇒ http://t.co/PA7FVo4d6r TVでも大絶賛！
超話題の神ワザメイク(@monomane_meiku) 2014-08-21 22:30:07【本気でダイエットする人に行なって欲しい５つのこと】 ・冷蔵庫に太っている自分の写真を貼る ・コンビニのない道を通るように ・水分ではなく水を ・周囲にダイエットを宣言 ・食べた食器はすぐに洗う 痩せるんだ！美しくなるんだ！ その気持が継続することを行うことがポイントです♪
大人ヘア?素敵デザイン(@HairStyleMake) 2014-08-22 00:09:18【重曹のスキンケア活用法】 １．毛穴の黒ずみ解消 ２．重曹パックで角栓除去 ３．重曹風呂で角質除去 ４．唇のケアに ５．歯のホワイトニングに ６．重曹ダイエット☆ http://t.co/5PpxFqXhZp
綺麗女子の美容術?(@beauty_makegirl) 2014-08-21 14:12:29【冬にぴったり?きのこダイエット】 ・１００ｇ約２０kcalと低カロリー ・食物繊維、ビタミン、ミネラルが含まれている 毎日きのこを夕食に２００ｇ食べるだけのダイエットです。 きのこはいろんなレシピがあるので飽きずに続けられます♪ 毎日ではなくても週に何回か行いましょう！
オモイトドク.com(@omoi_todoku) 2014-08-21 12:52:02【手軽に始めよう！】 起きたら心掛けたいダイエット朝活のポイント！ 習慣をつけたら「勝ち！」⇒ http://t.co/sk78aO87qv 簡単なところから始めてみる？ http://t.co/xsMUaYCIft
夏までに5キロ痩せる裏ワザ(@5kg_diet_) 2014-08-21 12:27:44【計るだけダイエット】 �体重を気象直後のトイレの後と夕食後の1日2回計る �1メモリ100gの折れ線グラフ作成 �上がった時は言いわけ記入 1日50〜100g減を目標にしてね。 リバウンドしにくいし小さな目標達成は長続きのコツ。 http://t.co/mHuF902fo7
綺麗女子の美容術?(@beauty_makegirl) 2014-08-22 08:15:38【１週間を振り返り】 自分の為に何か実践されましたか？ 自分を変えられるのは自分しかいません！ ダイエットも美容も全部自分次第です！ 時間はどんどんと過ぎていきます 毎日やれとは言いません。 少しでも意識を変えようとすることが大事です！
?世界は愛で救われる?(@lovelove_ne_jp) 2014-08-21 17:42:08【◯◯でダイエットできる！？】 ◯◯ダイエットをする時の５つのポイント 詳細⇒http://t.co/Rivi5xaS2k 無理ないし、身体にいい！ http://t.co/adzlfpGdE8
?世界は愛で救われる?(@lovelove_ne_jp) 2014-08-22 20:42:02【まだ夏に間に合う！！】 効果的なダイエットの７つのやり方 詳細⇒http://t.co/euukoIQzdw 無理なくやろう！ http://t.co/2boAlRdUdx
綺麗女子の美容術?(@beauty_makegirl) 2014-08-21 11:30:36【成功率の高いフルーツダイエット】 ・食事内容を全てフルーツにするだけ ※２食までにすること フルーツのカロリーは１００g当たり当たり３００kcalですが、 食物繊維が豊富なのと消化が他の食材より早いのでカロリーはそれほど心配しなくても大丈夫です♪ 週末に実践してみては？
役立ちBOT(@Yakudachi_BOT) 2014-08-21 16:39:05ダイエットを志す人に警告。運動も食事制限も9割の人には無意味、先ずは腸蠕動を強化すべし。それだけで早い人は数日で2~3キロ、1月で10キロ前後落ちます。方法は簡単【腰を振る】だけ(=゜ω゜)ノ1日1分ほどで良し。運動や食事制限はソレからでも遅くない。