「JD」 意味:常にダイエットをしているため、パンケーキとスターバックスしか摂取することの出来ない過酷な修行尼僧 ゆるふわ茶髪ロング、ピアス、花柄ワンピースになんか紐が長くて全然物が入らなさそうなリュックを背負っている特殊な種 酒が好きだが酒に弱い
【まいたけダイエット】 まいたけを毎日30〜50グラム食べるだけ。 料理に取り入れてね。 まいたけだけに含まれる「MXフラクション」がポイント。 煮た時に溶け出すエキスに含まれてるので、汁まで飲んでね。 便秘解消されて痩せ効果が http://t.co/dpTGdQn2Sl


【重曹のスキンケア活用法】 1.毛穴の黒ずみ解消 2.重曹パックで角栓除去 3.重曹風呂で角質除去 4.唇のケアに 5.歯のホワイトニングに 6.重曹ダイエット☆ http://t.co/5PpxFqXhZp


【本気でダイエットする人に行なって欲しい5つのこと】 ・冷蔵庫に太っている自分の写真を貼る ・コンビニのない道を通るように ・水分ではなく水を ・周囲にダイエットを宣言 ・食べた食器はすぐに洗う 痩せるんだ!美しくなるんだ! その気持が継続することを行うことがポイントです♪
【1週間を振り返り】 自分の為に何か実践されましたか? 自分を変えられるのは自分しかいません! ダイエットも美容も全部自分次第です! 時間はどんどんと過ぎていきます 毎日やれとは言いません。 少しでも意識を変えようとすることが大事です!
【ダイエットの基本ウォーキング】 少し汗ばむくらいの早足のスピードで、「がんばってるかな?」くらいの感覚で歩いてね。 有酸素運動だし、全身の筋肉を使うからおすすめ。 楽しんで継続することが大切だよ。 http://t.co/LXkDjM2php


【カメレオ/Daisuke】上手ギター。10/17生まれ。メンバーから太ったと罵られたあげく「でぶっちっち」とあだ名を付けられた。現在ダイエット中。お化け屋敷が怖い。体毛が濃いことをいじられ続けて早3年。脱毛貯金を始めたらしい。 http://t.co/MxWOcAFcMJ


イケメンがダイエット協力してくれるアプリがあったからやってみたんだけど もしかしてだけど〜 もしかしてだけど〜 いきなりハードモードすぎて心折れる人多いんじゃないの〜♪ http://t.co/alMBXzNU9q


【足裏湿布ダイエット】 市販の湿布を足裏に貼るだけ。 両足の足の第2指から第4指のつけ根の下の部分と土踏まずの中心に貼ってね。 血液循環を良くしてダイエットに効果があるんだって。 http://t.co/f8GDKeYa6H


【RoNo☆Cro/Minami】ボーカル。11/9生まれ。メンバー大好きみなみる。一人っ子。太りやすい体質の為、ダイエットを頑張っている。ファンからみなみくんのお腹は?と聞かれ、たぷんたぷん♪ってオイー!!笑とノリツッコミも可愛い。 http://t.co/cd4FXrxA7J


【冬にぴったり?きのこダイエット】 ・100g約20kcalと低カロリー ・食物繊維、ビタミン、ミネラルが含まれている 毎日きのこを夕食に200g食べるだけのダイエットです。 きのこはいろんなレシピがあるので飽きずに続けられます♪ 毎日ではなくても週に何回か行いましょう!

