遺伝で太りやすい体質だから、ダイエットしてもすぐ逆戻り… でも、これは初めてリバウンドしなかった方法だわ♪ ⇒http://t.co/aKWEzP0SXm 62kgから43kgまで落ちて、軽く焦ったけど^^; http://t.co/iBZW2ttJVP



美味しいと本当に痩せるのかなって、却って不安になったりするケド…。 これは味も効果も両立してたダイエット食品だね。 「うま〜い!」って言ってる内に、-16kgだものΣ(゚Д゚) ⇒http://t.co/dLu4ZJVipD http://t.co/qeyg2I5Wqc



テレビで「成人男性のカロリー摂取量は1900kcal」とか言ってて、それはいままさに私がダイエットのために必死でキープしようとしている量で、「それが普通なら人はいつ天一やココイチに行って大盛りを食えばいいんだ!」と思った。
【朗報】ダイエット停滞期には大豆が効果的と判明 http://t.co/UZg1uO5z9O 大豆食品を摂取することで基礎代謝がUPし、食事制限に慣れてしまい体重が減らなくなる現象を乗り切ることができるという。 http://t.co/XJfSxhAONn



【手軽に始めよう!】 起きたら心掛けたいダイエット朝活のポイント! 習慣をつけたら「勝ち!」⇒ http://t.co/sk78aO87qv 簡単なところから始めてみる? http://t.co/xsMUaYCIft

ダイエットでも、筋トレでも極端に肉食を避ける人がいるがこれは間違い。たとえば、肉にはトリプトファンという必須アミノ酸が多く含まれる。このアミノ酸はセロトニンという精神を安定させるものをつくる。また、コレステロールも細胞の再生を促すのに役立つ。
無茶なダイエット…ダメ、ゼッタイ! もうみなさん8話はご覧になりましたか〜?かえでさん美しかったですね…! たくさん食べて、たくさん運動して、何より健康で楽しくマイペースに続けていくことがいちばんなのです!(中の人も頑張ります…) http://t.co/TVMH6JsqEK


【自動POST】 まさかのあとからダイエット! 30日で−6kg?"贅肉"をなかったことにする方法とは - モデルプレス http://t.co/DS7Cj5nw4I http://t.co/7ccDtCa9eq



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カロリー調子乗ってるよな。あいつ、そろそろ俺に気を使って下がれよ。まずはカロリーがダイエットしろよ。話しはそれからだ。 #意識の高いデブ


