'14.10.19 速報

戦国武将名言・相互フォロー支援・??(@sengokumeigen) 2014-10-18 05:33:18

もう美しい体系を手に入れるのはあきらめますか? それともこちらを試してみますか? 96%の人が成功した日本一痩せるダイエット方法です。 http://t.co/XqPgdQw292
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モデルプレス(@modelpress) 2014-10-18 23:41:00

1週間、栄養補助食品だけで過ごしてみた。その結果… http://t.co/Ej4P5j73u4 #ダイエット http://t.co/ZLIe5ROkE7
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役立ちBOT(@Yakudachi_BOT) 2014-10-18 15:35:09

珈琲は脂肪を燃やす。つまり、ダイエットにとって効果的!でも注意が必要、脂肪燃やすって事は、ほぼ脂肪でできている胸を小さくさせることだ。女性の方は気をつけよう



原田真緒(@Harada_Mao) 2014-10-18 14:28:49

いいもん!!!!はらだんはダイエットにTwitterに忙しいんだもん!!!!再来週大阪行くからいいもんっ!!!!みんな1日あけといてよね!!!!!!! http://t.co/zl11Ri3e9U
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美脚レシピ(@bikyaku_rcp) 2014-10-18 15:17:33

脂肪が落ちていく順番は、 ふくらはぎ ↓ 肩・上腕部 ↓ 太もも ↓ 胸 ↓ お腹 ↓ 腰 ↓ お尻 といわれています。 気になるおなか周り、お尻周りはなかなか落ちにくい部位。ダイエットは『継続』がとても重要です。



大空直美@いなこんBD&DVD発売中?(@osorasan703) 2014-10-18 00:58:52

じゃァァん!!置き換えダイエットはじめてみました!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 大空さんたら作画が安定しないな…と自分で思ったの!笑 太りやすい体質ってツライよね…(;ω;) ダイエッター諸君!共に頑張ろうではないか!! http://t.co/uoxC6dYB38
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適当伝説王・高田純次(@tekito_densetsu) 2014-10-19 03:30:03

【マジかよ】超簡単に痩せられるダイエット方法♪ 女性のダイエットの大敵のひとつは生理。理由はホルモンバランスが変化し、体重も増減するから! これを利用した超簡単ダイエットとは? 続き⇒http://t.co/oj3FDUpyd3 http://t.co/QMBWXA4vIT
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?? いしゅたむ ??(@kuzu_uzuk) 2014-10-18 19:38:48

ダイエット自転車のこれじゃない感がハンパないと俺の中で話題に http://t.co/LXmNFLSK3c
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気になる"かわいい"(@attention_girls) 2014-10-19 10:11:34

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美脚レシピ(@bikyaku_rcp) 2014-10-19 12:43:19

ミランダ・カーも実践! 【5:2ダイエット】 イギリス発祥で週5日は通常通り食事をし残りの2日だけ1日500キロカロリー以内に抑えるというもの。1週間のうち2日間を断食日にし月・木など間を開ける。2日だけのお手軽さなのに効果あり! http://t.co/B6xeEhy0fn
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濱健人(@020762Kent) 2014-10-18 00:27:33

当たり前ですがダイエットに一番効果的なのは食を減らす事です。それを続ける事で結果に繋がります。 僕は+αで朝食を抜いたり、飲むお酒の種類を変えたり、普段より筋トレを多く行ったりします。 舞台本番まであと二週間!頑張れ僕(T-T)!! 皆さんも一緒にダイエットしませんか?笑



美容?ダイエット通信(@_diet_ouen) 2014-10-18 20:57:25

三日坊主の人も これなら続きそう? 運動しなくても楽に痩せられる ダイエット法とは →http://t.co/mC7RyAlaiy
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ガールズ★口コミNo.1(@girlskuchikomi) 2014-10-18 22:46:49

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美容?ダイエット通信(@_diet_ouen) 2014-10-17 21:22:17

23万人が体験している骨盤スリムダイエット体験?骨盤を整えるのが一番痩せれて、太りにくくなる秘訣。 自分ではできないダイエットを気持ちいいエステでゲット? 60分500円♪ ↓↓↓ http://t.co/7gbBlp40mI ◇ http://t.co/AinXmttx4h
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有益なことをつぶやくbot(@yuuekitwit_bot) 2014-10-18 18:36:13

男性なら5回、女性なら3回ラジオ体操をするだけで一日に必要な最低運動量を満たせます。ダイエット中の方、運動不足の気になる方、だけど運動が嫌いな方はラジオ体操だけでも始めてみてはいかがでしょう。 mo_ssan