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バイアグラも格安なジェネリックで！(@seikousya)2014-12-20 04:16:17

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一緒に頑張る！ダイエット応援団(@best1_diet)2014-12-20 04:16:30

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15キロやせを実現した著者が伝授! レギンス入浴ダイエット本が発売。φ(-ω-)


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歌うムキムキ(@MustRiaju)2014-12-20 04:19:19

ダイエット中にグルメネタはつらい


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きすけの女子力向上情報局( ^ω^ )(@ar12201)2014-12-20 04:19:56

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【ダイエット 方法】絶対痩せる！(@diet__method)2014-12-20 04:19:58

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ダイエット情報局(@diet_1000kg)2014-12-20 04:20:03

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女性のお仕事お役立ち情報発信.com(@womanjob_navi)2014-12-20 04:20:16

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健康的にダイエットしましょ！(@dietjohokoukai)2014-12-20 04:20:26

[炭酸ダイエット]水の替わりに1日に3〜5回の回数に分けて飲みます。食事前に飲むと、お腹に満腹感を感じられるので、食べる量が自然と減ります。朝に炭酸水を飲むと、腸内が活発になるから便秘にいいかも。 http://t.co/hDskmALgJ2



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簡単即痩せ！ダイエットの新定番「ダイエットフルーツシェイク」 ： http://t.co/yGW3NtmQOV いいねいいね( ､3`)



ダイエット　モニター(@fancl_jp)2014-12-20 04:20:39

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(ゆ・∀・き)＠はやてE5E6系らぶ(@visvetla)2014-12-20 04:20:42

何回やってんの？？？中途半端なダイエットをさ！一回くらいきちんと痩せるまで続けな！！！！！！


ケツ正男(@lark_ms78)2014-12-20 04:20:42

#差別反対都庁前アピール サナダムシをダイエットとかでわざと入れた人もいるってさ #ta4ad


楽々ダイエット?クリスマスまでに！(@diet_tanosii)2014-12-20 04:20:48

【耳ツボダイエット】飢点…食欲抑制の効果有神門…空腹時のいらいらを和らげる胃…胃の働きをを整える効果有肺…食欲抑制の効果有内分泌…新陳代謝UP!ホルモンバランスを正常に保つ http://t.co/4V5K5xzVNk



夏に向けてシェイプアップ！(@shapeup_diet)2014-12-20 04:20:55

食物繊維といえば、便秘解消に効果があったり、満腹感を与えてくれたりするダイエットの味方。普通はむいて食べるりんごの皮にも、食物繊維が多く含まれていて、皮をむいてしまうと、りんごに含まれる食物繊維の約30％が失われるといわれています。


三井 丈史(@dunv3sxr)2014-12-20 04:20:58

http://t.co/dhYzVElmBo 生で食べるより旨味もダイエット効果も上がる"焼きトマト"の魅力
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美容の裏技大全集(@SecretTipBeauty)2014-12-20 04:21:01

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最新チラシ情報はWebで！(@will__045)2014-12-20 04:21:05

（　゜Д゜）【地下鉄天満橋駅すぐそこ☆】骨盤矯正で代謝アップ！健康的にダイエット！初回半額！！整体＆ヨガサロン「シャンティ」大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201■http://t.co/20aBBjiaqh
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熊谷 博明(@hkpscj52)2014-12-20 04:21:06

http://t.co/pmbVHLt29r 10代のダイエットは危険！？成長期に頭に入れておくべきダイエットの基本
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大田綾菜(@fn6gci28scp8tp5)2014-12-20 04:21:13

ダイエット面倒だよ


【声優になる為に日常的に意識する事】(@Seiyu_Counselor)2014-12-20 04:21:15

★ダイエットは明日から？そうですか、きっと明日も同じ事を言うのでしょうね…。※ブログやってます！ 【絶対に声優になれる方法】http://t.co/Pt2obfYgBc
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マカー(@am_maccer)2014-12-20 04:21:28

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JO(@________JOJO)2014-12-20 04:21:35

ダイエットしてる時には、嫌がらせか！　と思うくらいにテレビの食べ物番組ばかり目に付く。普段食べ物番組なんて全く興味ないのに


綺麗な女子の美容術(@kireijyosi_biyo)2014-12-20 04:21:36

【１週間を振り返り】自分の為に何か実践されましたか？自分を変えられるのは自分しかいません！ダイエットも美容も全部自分次第です！時間はどんどんと過ぎていきます毎日やれとは言いません。少しでも意識を変えようとすることが大事です！


なるほどダイエット特集(@tadaiete)2014-12-20 04:21:40

そういえば、ちゃんとダイエットの事を知らなかった。こうすればいいんだ！⇒　http://t.co/Nye8vqkyQt
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じんじゃーてぃ＠diet垢-6.2kg(@dietnavigator)2014-12-20 04:21:57

『イケメン家庭教師が人妻に手取りあしとり教え、 ダイエットの成功率をビンビン高める秘法』　⇒　http://t.co/EvpFsvmvUr
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高岡 聖陽(@pgbfh30d)2014-12-20 04:21:58

http://t.co/JdTPxtbMkn ダイエットのたんぱく源！豚もも肉の特徴と簡単レシピ【ヘルシー＆美肌作りに】
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ダイエットおたくＭ(@daiotam)2014-12-20 04:22:01

ダイエット川柳「大丈夫　飲んでるからね　痩せるはず」


ぁゃヵちゅーしゃ?HC(@kixxx_kmf2)2014-12-20 04:22:03

?･ﾟ:*?朝の大咲貴徳(´･Д･)」TIME?*:ﾟ･?ブレイク☆スルー赤色ダイエット戦士。いつも幸せありやす?なんばーわんは大咲たんだけ?


サプリでデトックス(@supple_detox)2014-12-20 04:22:05

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フェチッチ(@Ebi_Feti)2014-12-20 04:22:09

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心震える世界の絶景(@skana114)2014-12-20 04:22:18

何回やってんの？？？中途半端なダイエットをさ！一回くらいきちんと痩せるまで続けな！！！！！！


ゴリラ(@TakasiroM)2014-12-20 04:22:28

ゴリラダイエットとか色々気にしてるから女子力あるよ


ダイエットの部屋(@diet_room)2014-12-20 04:22:50

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美容・健康(@Cupri_7)2014-12-20 04:22:53

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milk_north(@milk_north)2014-12-20 04:22:59

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きほ(@mina_kiho)2014-12-20 04:23:01

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広美＠ダイエット中(@Erlene_Haertel)2014-12-20 04:23:02

きちんと生活"ダイエット5通り。(＠´ω｀)


京子(@xoa69g9g)2014-12-20 04:23:02

8割が残念ボディに！ なぜか「食べないダイエット法」が太る理由。・・だそうだ！


美容☆エステ☆(@2stakefumi0701)2014-12-20 04:23:14

【ベッキーのダイエット法】・水を飲む・野菜を摂る・ネバネバ食品を摂る・ウォーキングを行うベッキーの言葉どんなに悔やんでも過去は変えられない。どんなに頑張っても過去には戻れない。だったらもう前を向いて歩くしかない。


り。(@TenshiTomei)2014-12-20 04:23:28

深夜のテレビショッピングでダイエット器具の宣伝みながらトンカツを貪るあたしまじ強い…涙目


高校生語辞典(@kokosei_gengo)2014-12-20 04:23:30

「デブ活〜笑」 意味:日々減量に励むダイエット戦士である女子校生が自らを鼓舞し、過酷な修行への褒美として己にスイーツを与える際に画像のアップと共に使う言葉 女性と牛にだけ存在する第2の胃「ベツバラ」のおかげで過度に太らないが、たまにリアルなデブが使うと耐えきれぬものがある


五大 希(@aqhgd15w)2014-12-20 04:23:44

http://t.co/euiAp8AIvl ダイエット中でもOK！太りにくい屋台の選び方
http://topic.xvs.jp/C4o


Moeka(@aiurehir)2014-12-20 04:23:47

明日からダイエットって言ってる人に限って動かないｗ


ライム(@lyme666)2014-12-20 04:23:58

モデルが体型をキープできているのはこれのおかげ！！http://t.co/jwm8kNtEGg#ダイエット
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血液型ダイエット(@A_B_O_AB_jp)2014-12-20 04:23:59

みかんダイエット法みかんの内側がポイントですhttp://t.co/kPXX2Ksq9Qhttp://t.co/Vs6dPCQjD2
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ナチュラリープラス水素水IZUMIO評判(@travelmakerz)2014-12-20 04:24:01

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えま(@z14j0bgt)2014-12-20 04:24:03

きちんと生活"ダイエット5通り。・・なるほどなあ。


ダイエットに役立つ情報(@kyv9zqdy)2014-12-20 04:24:09

■痩せる気づき。ムラタク式レコードダイエットhttp://t.co/429zTLEpp9
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女子力向上委員会(@jpn_onago)2014-12-20 04:24:09

【自分に合わないダイエットは体をボロボロにする！？】 �生理が来なくなる �頭が悪くなる �意欲がない �体調不調 �怒りっぽくなる �貧血気味


美容・健康(@Cupri_7)2014-12-20 04:24:10

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ダイエットコンサルティングコーチ(@plusy2017)2014-12-20 04:24:11

苦労しないダイエットなんてない。苦労を怖がるならできない。時間がたつと苦労もなれて当たり前になるそうなったらしめたもんよ


オーガニック大好き！(@runrun_organic)2014-12-20 04:24:12

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友美(@ld2488s2)2014-12-20 04:24:14

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高田 拓郎(@iyq9ptwl)2014-12-20 04:24:20

ファストフードより牛丼屋!?ダイエットに適したおすすめの外食メニュー10個 http://t.co/NiHMpn0Ari
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間食　ながら食いはダイエットの大敵ながら食いは満腹のサインをなくして食べ過ぎますよ！


ゆーじろー(@yujiro0213)2014-12-20 04:24:24

基本サッカーネタです。が、いわゆるサッカー上達法、ダイエット、健康法、常識に囚われない提言をしています。指導者ではなく、プレイヤー目線でのサッカー感を大事にしています。初心者以上、セミプロ未満に役立てる情報を発信しています。http://t.co/zdogMBCUSo
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本気シリーズ！ダイエット編(@diet2859)2014-12-20 04:24:30

【1ヶ月ダイエット周期】キレイに痩せるには、女性ホルモンのサイクルを意識した方がいいんだって。ホルモンのサイクルを無視してダイエットすると痩せにくく、お肌も荒れるかも。４つのサイクルに合わせると痩せれるよ? http://t.co/tZdMWAHmkh



佐々木 紗季(@zzbemzr8)2014-12-20 04:24:41

http://t.co/2ivKzmQ1yY 色も味方にしちゃおう！ダイエットや恋愛成就も！？驚くべき色の心理的効果
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最新ダイエットと生活情報(@saishindiet)2014-12-20 04:24:45

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酵素ダイエット.com(@kouso_diet_no1)2014-12-20 04:24:57

短時間で効果が出る二食置き換えダイエットの効果とは？ http://t.co/e1rQlivz7Z
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気になる木(@cidirefRic)2014-12-20 04:25:03

ダイエットしよう！と決意した理由ランキング １位　着たい服を着るため ２位　窓に映った自分の姿に愕然としたから ３位　健康な体でいたい ４位　着られる服が少なくなった ５位　肌の露出が多い季節になるから


読書の力(@nextreading)2014-12-20 04:25:05

ダイエットにおいても「痩せることを決める」という「決断」が非常に重要である。http://t.co/VB317QXPT6
http://reacoom.info/u2ayh4/


気になる木(@cidirefRic)2014-12-20 04:25:07

一番効いた食べ物系ダイエットランキング １位　ヘルシー！きのこ、コンニャク、寒天系 ２位　野菜系 ３位　大豆食品 ４位　ドリンク系 ５位　しっかりタンパク質！肉、魚系


(ﾟﾚﾟ )きみ?さお(´｡･v･｡｀)(@ky5945ky)2014-12-20 04:25:07

ねぇ、これやばい。。わたしもダイエット再開せねば。。 http://t.co/sNUyMRmnnQ



徳田史華iPad(@futokudatw)2014-12-20 04:25:09

50% offの ダイエット器具　ネットのバーゲンですね。 [blog] http://t.co/ALFit8M2s9
http://bit.ly/SkAqmh


前田 光博(@dtgbpn4m)2014-12-20 04:25:10

http://t.co/96NB6vX0zS ダイエットの敵！「リバウンド」をしないために必要なこと
http://feel.vsw.jp/L4o


宮崎 育子(@mwrqjdsz)2014-12-20 04:25:14

http://t.co/kE12yxhfeV 甘いものも我慢しない食べ合わせダイエット
http://feel.vsw.jp/bdf


匿名(@iehowa65)2014-12-20 04:25:20

<a href="http://t.co/7TU3kYgK9a" target="_blank">【便秘・ダイエット】</a><img border="0" width="1" height=
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BRQ1N+679KMQ+2K1M+BWVTE


浜 瞬(@tiu52wgt)2014-12-20 04:25:28

http://t.co/64k7DGzs02 ダイエットは「我慢」するものではない！効果的な頭を使うダイエット
http://topic.xvs.jp/9Oo


本多賢二(@kwxsbtzd)2014-12-20 04:25:34

http://t.co/GExcqNhDFA もち麦でらくらくダイエットができるらしい
http://topic.xvs.jp/d7o


にょむろく(@nyom69_metameta)2014-12-20 04:25:45

一昨年かかったノロもやばかったけど今も相当やばい。一昨日の夜からなにも食べてないのに水分が出ていく、、胃腸炎ダイエット、、


豊作パブリッシング(@ebooks_pub)2014-12-20 04:25:50

書籍紹介: 糖尿病予防してたら美味しくダイエット！〜 46歳 IT 経営者３ヶ月で5kg減（62kg代 → 57kg代） - 本書は著者ブログ「糖尿病バイバァ〜イ... http://t.co/fqf9g2M8vw
http://is.gd/cdSo9I


猫系ちゃーまゆ（低浮上）(@yuukaloveiy)2014-12-20 04:26:06

ダイエットさんｗｗｗ


☆奇跡のダイエット法☆(@kisekinodaietto)2014-12-20 04:26:11

【えびちゃんのダイエット法！！！】・寝る前にハーブティでリラックス・食べたいときは食べる・食べ過ぎたら脂肪分解してくれるプーアル茶を飲む・トマトをよく食べる・出来るだけ毎朝、フルーツをとる・酵素を重視した食事を心がけている・酵素は食事の前に飲む


ダイエットを楽しむ(@dietxenjoy)2014-12-20 04:26:18

【実はダイエットに逆効果な食べ物・習慣】そうめんを食べる炭水化物ぬきフルーツをたくさん食べる注意してね。 http://t.co/LZtJS8pyQy



ヒナタ(@mkjjhhujid)2014-12-20 04:26:23

明日からダイエットって言ってる人に限って動かないｗ


アゲハチョウのように垂直の壁に留まる筋力(@MustleAgehacyou)2014-12-20 04:26:29

【クリアリングダイエット】りょうし力学的ボディメイキング漁師じゃないよ量子（笑い）。 クリアリングダイエット-物質中心のダイエットは 時代遅れ 意識にフォーカスのhttp://t.co/yOHgDqr1UV
http://infomuseum.net/article/49756.html


岩間 俊二(@hch8yced)2014-12-20 04:26:32

http://t.co/zARy8yuhs1 意外と知らない「腹斜筋」のくびれ効果！ダイエット・冷え性にも♪
http://feel.vsw.jp/F7f


カムカム@ぱんだ幼稚園(@wc_kamkam)2014-12-20 04:26:33

絢寝てるんか知らんけどダイエットのために歌いながら踊ってたけどしんどすぎるぞ


岡本 華子(@lseevos7)2014-12-20 04:26:46

http://t.co/4jo6Z0sqXI ダイエット中でもOK！太りにくい屋台の選び方
http://topic.xvs.jp/C4o


田中憲一郎　ツイナビ公認(@TANAKAkenken)2014-12-20 04:26:58

苦丁茶の粗悪品に気おつけて - 苦丁茶について 苦丁茶は、去年のテレビによりダイエット茶として爆発的に知られました。 だいぶ前から「海南島（ハイナントウ）のお土産として一部の苦丁茶ファンがいました。 http://t.co/88sx6T2Re8 #YahooBlog
http://blogs.yahoo.co.jp/chasyayou/34994753.html


じんじゃーてぃ＠diet垢-6.2kg(@dietnavigator)2014-12-20 04:26:59

『何度やってもリバウンド、つい食べてしまう、どうしてもダイエットが続かない誰も知らない『ある理由』』　⇒　http://t.co/MFhjjE7asq
http://ameblo.jp/brownsugargingertea/entry-11934772906.html


tamayyuri(@tamayyu)2014-12-20 04:27:03

人気の読者モデルが−18kgのダイエットに成功したという"おでん"ダイエット。コンビニで買えてお手軽ですし、冬だけでなくこれからの季節からスタートできます。ただし食材選びには要注意。以下の具はダイエットによいのでおすすめですよ。「大根」「しらたき」「はんぺん」「こんぶ」


峰子(@minefujimine)2014-12-20 04:27:06

ぽっちゃりの原因や糖質を絡めて排出！欧米で話題沸騰中のダイエットサポート食品http://t.co/Q0wcfqzaqC
http://goo.gl/cd48k2


小田 広司(@ucd5vdwe)2014-12-20 04:27:27

http://t.co/oBwvZryTh1 食べる順番がカギ！これならダイエットが続けられるかも！
http://news.uvs.jp/8qf


ダイエットでハッピーライフ(@dietto_happy)2014-12-20 04:27:45

タダなのに、本当にダイエットできる方法を教えてくれました⇒http://t.co/wAXqPrf777
http://lps.shinyocean.jp/u/249108/051


ダイエット垢 (@biginnm)2014-12-20 04:27:55

フルーツの大部分は水分でできています。水分は肌に潤いをもたらしてくれますし、さらに酵素、ビタミン、ミネラル、抗酸化成分とダイエットと美容に欠かせない栄養素をたっぷり含んだ素晴らしい食材なのです


超〜超人(@superman_1226)2014-12-20 04:28:14

誘惑の多い時間帯です！たとえ今日がダイエット休息日だとしても気を緩めまくってはダメですよ！！


楽天☆ダイエットランキングウォッチ(@diet_watcher1)2014-12-20 04:28:16

10位(20位以下から10分で上昇) 【ダイエット 腹巻/腹巻き】ヒロミプロデュース Vアップシェイパー 2枚セット 送料無料(ベージュ/ブラック) 着るだけ… 13,100円 送料込 http://t.co/dBzTqHtZFa
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武田 照生(@vwvytx7i)2014-12-20 04:28:18

http://t.co/iw6lA7MHXE ファストフードより牛丼屋!?ダイエットに適したおすすめの外食メニュー10個
http://feel.vsw.jp/rHf


末永 礼子(@cwl0el4l)2014-12-20 04:28:20

http://t.co/dhuNmkYEZC お肉は太らない？ 肉食女子が美肌とダイエットに成功してる理由
http://go.valuesv.jp/Ugf


女の魅力は足で決まる＠かおりん(@PreciouRdvzgouk)2014-12-20 04:28:25

一日三食を決まった時間に摂ります。一日二食、あるいは一食の食事は、脂肪増加の原因になり、ダイエットと逆行しています。（一回の食事で、大量に食品を摂る必要もありません。 ）


美容と健康の知恵袋(@d7ja0t4b)2014-12-20 04:28:29

エステに、ダイエット食品に、エクササイズ器具に今までいくら費やした？何キロ痩せた？そろそろ何か間違えてることに気づくだろう


数分で痩せる！カンタンダイエット♪(@suuhun_diet)2014-12-20 04:28:31

【試せば絶対に痩せるダイエットの鉄則25か条】16. 記録する最新の調査によると、食べた物の日記をつけていた女性は、平均で3kgの減量に成功している。


ダイエット☆ポエット(@dietpoet)2014-12-20 04:28:31

冬のダイエットに「根菜」がおすすめな４つの理由: aa1248さんが更新しました。 http://t.co/IuombMusvT
http://matome.naver.jp.2-t.jp/8Kyv


ダイエット☆ポエット(@dietpoet)2014-12-20 04:28:32

美味しくて食べても太らない！ダイエットをサポートする間食: Niwakaさんが更新しました。 http://t.co/m6vdRE6nK5
http://matome.naver.jp.2-t.jp/8Kyz


ダイエット☆ポエット(@dietpoet)2014-12-20 04:28:32

すぐに効果が出る！脚痩せに効く３つの方法[ダイエット]: han1048penさんが更新しました。 http://t.co/718PLAZTym
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ダイエット☆ポエット(@dietpoet)2014-12-20 04:28:32

痩せすぎ注意の「ダイエットの粉」がすごい…((((；ﾟДﾟ))))！: kuririn48aj249さんが更新しました。 http://t.co/XHyG2QQDTW
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ダイエット☆ポエット(@dietpoet)2014-12-20 04:28:35

冬のダイエットに「根菜」がおすすめな４つの理由: aa1248さんが更新しました。 http://t.co/aVLhXbuqP9
http://matome.naver.jp.2-t.jp/8KyA


ダイエット☆ポエット(@dietpoet)2014-12-20 04:28:35

美味しくて食べても太らない！ダイエットをサポートする間食: Niwakaさんが更新しました。 http://t.co/znHykDk9P8
http://matome.naver.jp.2-t.jp/8KyD


ダイエット☆ポエット(@dietpoet)2014-12-20 04:28:35

すぐに効果が出る！脚痩せに効く３つの方法[ダイエット]: han1048penさんが更新しました。 http://t.co/yxk4rlAcXo
http://matome.naver.jp.2-t.jp/8KyG


ダイエット☆ポエット(@dietpoet)2014-12-20 04:28:35

痩せすぎ注意の「ダイエットの粉」がすごい…((((；ﾟДﾟ))))！: kuririn48aj249さんが更新しました。 http://t.co/IB90ayjOG5
http://matome.naver.jp.2-t.jp/8KyH


kao＊女子力向上！美容ついったー(@kao1206ri)2014-12-20 04:28:46

【アーモンドのすごい効果】・抗酸化作用での老化防止、若返り効果・老化の原因物質AGEsを減少させる・鉄分補給による貧血の予防・食物繊維で便秘解消・善玉コレステロールを増やし、血液がサラサラになる・デトックス効果・ダイエット効果


aroijio(@aroijio)2014-12-20 04:28:52

今、人気急上昇中の「モリンガ」ダイエット。この植物が栄養満点で繊維も多くてとってもすごいんです。これから試す人にはこれがオススメですよ。 http://t.co/NFCkbHOW6P
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意識の高いデブ＠蓄え中(@e_takadebu)2014-12-20 04:29:00

ダイエットが成功したらお前、寒過ぎて越冬できなくなるぞ。 #意識の高いデブ！


肉体改造　食事　女性(@syokuji1)2014-12-20 04:29:01

なぜ一人でやる方法を進めないか？ http://t.co/2SGUWrVbXO #筋トレ #ダイエット #トレーニング #ジム
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ダイエットは楽しく♪(@Fred015371)2014-12-20 04:29:04

【誘惑に負けそうな時の魔法の言葉】ダイエットでもなんでも最初の３日が一番つらい。その後は３週間、そして３０日。そこまで続けば軌道にのったも同じこと。(｀・ω・´)ｷﾘｯ


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気象警戒情報速報(@ArashiArashi001)2014-12-20 04:29:09

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利緒@2/8羽多野氏夜の部ライヴ当選?(@kuroman313)2014-12-20 04:29:14

アマゾンでダイエット食品とダイエットサンダル買う(｀・ω・)/明日バイト前に支払いして行こう！


ダイエット先生(@kazu05103141)2014-12-20 04:29:24

ダイエット豆腐レシピ


しらたき ダイエット(@sirataki_jp)2014-12-20 04:29:25

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ダイエット大革命(@yaseru72)2014-12-20 04:29:46

【誘惑に負けそうな時の魔法の言葉】お菓子や間食を買うことは、お金を出して太ること http://t.co/Pg7Q143Vc8誰にでもできるダイエットに効果的な"朝食"とは？？⇒http://t.co/YkhkA88b5P
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れんし(@buqayisz)2014-12-20 04:29:52

ダイエットで気になるのが体脂肪率。適正値は、男性30歳未満で14〜20％、30歳以上で17〜23％。女性は30歳未満17〜24％、30歳以上で20〜27％だそう。ちなみに太っていることを「ブタ」と言いますが、実はブタの体脂肪率は14〜18%程度。ブタの方が実はスリム？！


電子書籍(@komukai023)2014-12-20 04:29:54

【ダイエットをしたい全ての女性へ！！】キレイに痩せる正しい方法とは？NAVER まとめ http://t.co/WR6V3QwALH #スポーツ #美容 #健康 #ダイエット #iPhone
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BeautyWomenGirl(@BeautyWomenGirl)2014-12-20 04:30:02

口コミで人気のダイエット方法 [定番ダイエット] All Abouthttp://t.co/F9UElvzMOv
http://allabout.co.jp/gm/gl/2211/


色白美白そくほう〜(@irojirobihakux)2014-12-20 04:30:03

「ダイエットも美白もしたい！」夏の悩みに応えてくれるあの苦〜い野菜って？ http://t.co/mtOWo53WXK
http://bit.ly/1rAEAHM


今日のラブライブ！(@todays_lovelive)2014-12-20 04:30:07

【ラブライブ！】この設定でダイエット回が見たい http://t.co/O4M8xSI62d
http://loveca.jp/%e3%80%90%e3%83%a9%e3%83%96%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%96%ef%bc%81%e3%80%91%e3%81%93%e3%81%ae%e8%a8%ad%e5%ae%9a%e3%81%a7%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e5%9b%9e%e3%81%8c%e8%a6%8b%e3%81%9f.html


telsaku@3日目東ソ33b(@telsaku)2014-12-20 04:30:10

1/18 秋葉原ダンスオフ（お題　もぎゅっと）ダイエットスペシャル http://t.co/wmqLfQLprY
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正しいダイエット知識(@Diet_Promotion)2014-12-20 04:30:13

★ダイエットしたい人に向けて無料で正しい情報が公開されています⇒　http://t.co/UzWIBHqjjx
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女性のお仕事お役立ち情報発信.com(@womanjob_navi)2014-12-20 04:30:18

たっぷりリコピンでダイエット！「夜スリム トマ美ちゃん」をもっと知るなら→ http://t.co/vmbPPCGhzB
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ファスティングコーチ＆ダイエットコーチ(@fasthingudaiett)2014-12-20 04:30:21

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ダイエット応援部(@dietnews21)2014-12-20 04:30:24

【ダイエット川柳】停滞期　我慢どころで　お饅頭　（ソース元http://t.co/jdtBbDJqv7）　#ダイエット
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肉も食える草食系男子健康においしい食生活(@healthkenko6)2014-12-20 04:30:30

病院のいらない健康情報！/緑豆（りょくとう） 夏バテ予防の効果・ダイエット食材 http://t.co/89x7it84UD #健康
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紗矢(@saya_nekomeis)2014-12-20 04:30:30

もっと学校で勉強してダイエットの知識を増やしたい


ﾐﾔﾀ ｻｷ(@saakiidaa)2014-12-20 04:30:34

食べ放題で調子のって食べ過ぎた(´；ω；`)明日から本当ダイエット頑張ろ(._.)


アプリ速報＠まとめ(@matome_apli)2014-12-20 04:30:37

どこでも出来るダイエット?呼吸するだけで、ぽっこりおなかをスッキリ☆�おなかに手を置く�おへその下の丹田を意識する�鼻から大きく息を吸い、吐くときにおなかを凹ませる�〈３〉を７〜８回で�最後の１回で吐ききる�これを１０回繰り返す３日ぐらいで効果が出ます?


るるるるダイエット☆JD(@rurusae)2014-12-20 04:30:39

?°?\(´°?°`)/?°?赤ちゃんのように「はいはい」をして→【腐女子のためのダイエット！】はいはいメソッド - http://t.co/XTSmxux7bm
http://neospark.info/index.php?go=9CWKhu


浅見 聡(@nibuaa4d)2014-12-20 04:30:57

http://t.co/WxlM4Tn8sw 簡単！水を飲むだけの究極ダイエット方法
http://news.uvs.jp/Xop


今気になる！ダイエット系食品(@like_gourmet13)2014-12-20 04:31:03

ビューティぷるんダイエット（食べるダイエットジュレ）http://t.co/RkC14HUQpF　他にも　http://t.co/7WCUZNGZhA
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ダイエットの豆知識 (@2To19800830)2014-12-20 04:31:22

身体をあっためて代謝を良くする食べ物としてオススメなのが、根菜類です。血行が良くなって、むくみが解消できれば、特に下半身などはスッキリします。#ダイエット #美容 #減量


ダイエット@薬剤師が教える(@Lets_Diet)2014-12-20 04:31:25

睡眠不足はダイエットの敵！睡眠時間が5時間以下だと筋肉は減りやすくなり、逆に脂肪は減りにくくなります


goroakamar(@goroakamar)2014-12-20 04:31:31

サニーヘルスのマイクロダイエット！日本で20年以上、世界約40カ国の販売実績http://t.co/724Fth9Cybサニーヘルス株式会社#サニーヘルス #中央区
http://bit.ly/K8I42q


新潟BeautyNAVI-月花美人-(@gekkabijin_n)2014-12-20 04:31:40

≪平均実績≫1カ月体重４kg減、体脂肪4%減、中には体重7,2kg減体脂肪5,2%減した方も!!夢花ダイエットモニターhttp://t.co/iR5wGVInIm　#新潟 http://t.co/s5yBsv6B6y
http://goo.gl/CHsdEj




DIET LOVE〜痩せラブ〜(@DIETLOVE_2013)2014-12-20 04:31:41

【〜ダイエットの豆知識〜】ダイエットに一番大事なのは基礎代謝を上げること！適度な運動を心がけましょう！


美人はつくれる！！！(@gauvennasig)2014-12-20 04:31:43

【ダイエット中に食べてもOKとされる食品まとめ】 ・ナッツ類（塩分や油や糖分を添加したものは避ける） ・チーズ ・豆乳 ・チョコ（代謝向上、筋肉増加） ・トマト（脂肪燃焼） ・キュウリ（炭水化物の脂肪化を防ぐ） ・冬瓜 #有益なことをつぶやこう12/20/14 04:31:41


ワンワン(@mochinet004)2014-12-20 04:31:46

★がんばれ！ルルロロの無料ダイエットアプリが登場♪　こちら→http://t.co/abFmCgCeNh可愛いルルロロと一緒だとダイエットも頑張れる(*´∀｀)#Android #無料 #アプリ #コスメhttp://t.co/2irGLC0nZe
http://bit.ly/15lV50i

http://twitter.com/masahiro1026/status/380622428939886592/photo/1


naka aki(@naka__aki)2014-12-20 04:31:53

エリート医師が確立した本物のダイエット法です。糖を断ち肉を食べる今までになかった画期的なダイエット法をお伝えします。 #【荒木式】断糖肉食ダイエット http://t.co/eELrv2EOIL
http://bit.ly/1hFWiTK


?女子力ダイエット！?(@bijhoshi)2014-12-20 04:31:58

コレステロール:脂質の一種で、食事により摂取されるものと、体内で合成されるものがある。一般にコレステロールというとダイエットや生活習慣における悪者と認識されがちであるが、善玉コレステロールと悪玉コレステロールの二種類があり、悪影響を及ぼすのは悪玉コレステロールである。


大倉 奈々(@jigaxpuu)2014-12-20 04:32:01

http://t.co/MAxHTVSCfT 進化した｢NEWりんごダイエット｣で体の中からキレイになろう
http://feel.vsw.jp/8LV


小松 夏希(@lbq5izvv)2014-12-20 04:32:05

ダイエット成功のポイント！食欲をコントロールする簡単な10コのコツ http://t.co/icCwlUoQVS
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美意識改善アドバイザー＠ねこのめナナ(@nekonome77)2014-12-20 04:32:07

ダイエットで大切なのは基礎代謝です。食事抜きのダイエットばかりしていると基礎代謝が落ちてしまい、結果的に痩せにくい体になってしまいます(>_<)基礎代謝をあげる為にも食事は欠かせないのでご注意を！


匿名(@iehowa67)2014-12-20 04:32:09

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夕葵(@921xxxy)2014-12-20 04:32:13

イライラするやらせろとか痩せろとかなに?？いまダイエット中ですけどなに？腹立つ色々むかつくもう無理腹立つ?


女性のためのワクワクメール(@wakuwakuotome)2014-12-20 04:32:30

(*u_u)< ダイエット&生理日予測アプリが無料で使える http://t.co/zYAyu0EiOM
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ダイエット関連商品(@26709779a58c)2014-12-20 04:32:32

ダイエット補助食品　クララプラス(Clara Plus)20カプセル×3箱http://t.co/3vy3zDrHIw http://t.co/TfinwB1OnK
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びーぐるぐる(@beeglgl)2014-12-20 04:32:36

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ダイエット対策本部(@diet00801)2014-12-20 04:32:55

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ウエットちゃま(@AuroraCaslin)2014-12-20 04:33:06

oosuka_jun テニスラケットを降り続けてダイエットした女子がTVに出てた。テニスの王子様のファンらしい。これは…あれだね。もう無我の境地だね。脂肪燃焼の極みだね。まだ扉があったとね…


10代、20代女子のための美テク(@rreee13ourr)2014-12-20 04:33:10

ダイエットの真っ赤な「嘘」！�食事から脂肪をなくせばダイエット成功�エネルギーバーは味方�ちょびちょび食べ続けると空腹感を感じなくてやせる�飽和脂肪酸はセルライトのもと�運動さえすれば何を食べても大丈夫�ビールはビール腹のもと�ダイエットソフトドリンクは味方


16歳からの女子力アップ術?(@otona_code)2014-12-20 04:33:23

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きらめくウーマン(@kiramekujyosi)2014-12-20 04:33:25

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美容健康太郎(@sphp77)2014-12-20 04:33:30

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Rin★(奥島美帆)(@rinrin_neko)2014-12-20 04:33:39

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ダイエットのための雑学(@diet_zatugak)2014-12-20 04:33:45

豆類には基本的には食物繊維が多いですが、グリーンピースには大豆よりも多くの食物繊維が含まれていて、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を合わせると、ごぼうよりも豊富に含まれてるんです。#ダイエット #美容 #減量


おじぃちゃん(@ogchan1206)2014-12-20 04:33:45

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さつき(@satsuki__)2014-12-20 04:33:47

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女子力アップはクビレから(@kubire_josi)2014-12-20 04:33:49

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よしも@センター9割芸人(@tachimori96691)2014-12-20 04:33:55

あたしダイエットしても胸は痩せない体質なの( ｡･-･｡｀)


ヤバいアプリ(@yabaiapur)2014-12-20 04:33:59

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広美＠ダイエット中(@Erlene_Haertel)2014-12-20 04:37:02

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まどか(@madoka_id76)2014-12-20 04:37:02

産後のダイエットスポーツに適切なものにヨガがありますね。


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しろつめ草☆肥満予防健康管理士(@shiro_clover)2014-12-20 04:37:45

ダイエットを成功させる要因は何より本人の「強い意志と決意」に起因する。食事療法も運動療法も行動変容も、熱い情熱と強い意志の力が下支えする。目標達成の第一エンジン。成功要因の70％は本人の心の中にある。 #川口　　#生活習慣病予防


やあダイエッター！(@hello_diet)2014-12-20 04:37:45

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やなせ美豚ｂｏｔ(@charamittomonai)2014-12-20 04:37:50

とりあえず今日からダイエットじゃ！！


マシュマロ女子(*^。^*)(@3426mjvv)2014-12-20 04:37:55

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小坂 遥(@ffzznbqk)2014-12-20 04:38:06

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ありさですがなにか(｡･ω･｡？(@arisa_1164)2014-12-20 04:38:10

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ぱいぱいスキー_艦これ始めました♪(@pai2_sky)2014-12-20 04:38:11

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ななせ ?●? ?●?(@nanase_1141)2014-12-20 04:38:12

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トクトク情報お届け?( 、*´?｀)、(@otkjoho)2014-12-20 04:38:16

【ストレッチ/エクササイズで肩こり改善とダイエット】骨盤もそうだけど、肩甲骨もうごかすのがいいみたい！バストアップにもつながるんだって?顔の前で肘から上を合わせて上に動かしたりそのまま両肘を後ろに動かして肩甲骨同士を寄せてあげるといいよ?


me(@me0219120)2014-12-20 04:38:19

お肉食べたいなぁ〜(^^♪でもダイエット中だし…


\ぺりーだよ??/(@eternalperiperi)2014-12-20 04:38:20

リコ→クッキーと紅茶とショートケーキ莉香子→カルボナーラ、甘いもの全般、ダイエットコーラ、てか美味しけりゃ何でも好き、美味しくなくてもまあいいやりりこ→チョコレートパフェ、ドリアいどり→野菜ジュース、ジャンクフード


ハンナリ(@hannarizu)2014-12-20 04:38:20

豆腐は高たんぱく低脂肪で最強のダイエット食。植物性たんぱく質が多く含まれている食物は健康にもＧＯＯＤ！他にも乳製品・ちくわ（練製品）など・・・ #followmeJP #followdaibosyu #followme #sougofollow


おくすりＬＡＢＯ(@shimizunorinori)2014-12-20 04:38:22

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土井徹平(@fhtur23h)2014-12-20 04:38:22

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おくすりＬＡＢＯ(@mather79597738)2014-12-20 04:38:22

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これで成功ダイエットの極意(@daietto0403)2014-12-20 04:38:32

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出会いのスタート(@deai_start)2014-12-20 04:38:36

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Saki＠BEAST垢(@saki_beast_saki)2014-12-20 04:38:37

ダイエットしないとヤバいぞ・・・・www


腹筋・背筋、筋力トレーニングの方法(@kintore_twit)2014-12-20 04:38:37

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下半身ダイエット(@ashi_yase)2014-12-20 04:38:38

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片手間で痩せれるダイエット(@katatemadiet)2014-12-20 04:38:43

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ゆうさん(@yousan1013)2014-12-20 04:45:04

★注意！実はダイエットに逆効果な食べ物・習慣★?朝食にシリアルを食べる?そうめんを食べる?炭水化物をぬく?ミルクティーを飲む?フルーツジュースを飲む?フルーツをたくさん食べる?オリーブオイルを多用する


アリサ@ダイエット実践中★ダイエット報告(@dietjisenki)2014-12-20 04:45:11

【膝上お肉解消！ペダルダイエット】�仰向けになって寝転びます�両足を腰から上げて、両手で腰を支えます�その状態から自転車のペダルをこぐ動作をする膝上のお肉を解消と共に、ふくらはぎのむくみも取れる一石二鳥♪


nennneko(@nennneko_plan)2014-12-20 04:45:16

色々ダイエット関連は試しているんだよね。


谷あさみ(@uzsw8p9m)2014-12-20 04:45:18

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私がダイエッター!!!(@surimsurim)2014-12-20 04:45:22

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自分磨き☆(@osyare0802)2014-12-20 04:45:28

お家で出来るダイエットや美容グッツを試しながら、ちょい美人を目指していきたいと思います！


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おんなのこの心の気持ち(@kokoro_lady)2014-12-20 04:45:29

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ここだけの話(@kokodakehanasi)2014-12-20 04:45:46

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ママ(@bonbermama)2014-12-20 04:46:02

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ディマジオ(@toshi0021)2014-12-20 04:46:07

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なおちゃん(@cafalate)2014-12-20 04:46:09

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sweet_マキ(@maki_sweet0)2014-12-20 04:46:09

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Happy Lifeを贈ろうネ！！(@Happy_Lifeplus)2014-12-20 04:46:19

ダイエットの落とし穴のお話し・・・炭水化物を摂取する量ではなく種類を選ぶことが大切でになります。精白されたパンやパスタといった小麦粉製品ではなく、ビタミンやミネラルが豊富な玄米や雑穀を積極的に摂取するのがよい方法なのです（＾＾）


家康's ブートキャンプ(@Ieyasu_BootCamp)2014-12-20 04:46:19

何のためにダイエットするかだって？何言ってるんだ！誰のためでもない、お前はお前のために痩せるんだろう。


仲田 はじめ(@jyf1fqkf)2014-12-20 04:46:27

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篠山 祐基(@ptnn7yyx)2014-12-20 04:46:32

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藤原 小百合(@niqywxmi)2014-12-20 04:46:37

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しずく(@shizuku_18)2014-12-20 04:46:45

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首が長い(@kubi_refollow)2014-12-20 04:47:10

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藤原 茜(@tdsv2nv0)2014-12-20 04:47:11

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じんじゃーてぃ＠diet垢-6.2kg(@dietnavigator)2014-12-20 04:47:12

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山根 友以乃(@zdrppiup)2014-12-20 04:47:18

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kurumi_ayaka(@kurumi_ayaka)2014-12-20 04:47:20

実はダイエットなんかしないほうが体重は簡単に落ちていきます…。


肉体改造ジムランキング(@kintore20)2014-12-20 04:47:20

体質によって、と一言でいってしまえば、簡単ですが、　http://t.co/MPMXiTQZ7Q #筋トレ #ダイエット #トレーニング #ジム
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岡 彩華(@czqyuw3u)2014-12-20 04:47:28

http://t.co/W6zEzS4dBK なかなか痩せない･･･。そんな時こそ試したい、生大根ダイエット！
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mostgenki0615(@mostgenki0615)2014-12-20 04:47:37

手軽にダイエット食べ過ぎ防止・食欲抑制！「フルファストシリーズ」http://t.co/dDEDVNtJpE
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つぐみん(@yuiyui_losz)2014-12-20 04:47:56

ダイエットしよｗｗｗｗｗ


藤井 恵子(@uksbexz0)2014-12-20 04:47:57

http://t.co/BJt5imHqAx ダイエット中にバーベキューのお誘いが！でも太らない食材選びと食べ方がある
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合コンの種(@goukon8888)2014-12-20 04:47:58

『ダイエットしてることなんて忘れて毎日ごはんをしっかり食べてるだけで気付けば、目標達成！？』 http://t.co/GvQQkMl4EG
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健康・美容 ダイエット(@nicely_health)2014-12-20 04:47:59

睡眠不足になると、食欲が増進するグレリンというホルモンの増加と、食欲を抑制するレプチンというホルモンが減少します。この２つの要素でつい食べ過ぎになってしまうので、ダイエット中の方はしっかりと睡眠時間を確保するようにしましょう。


石崎 妃里(@ksauui0t)2014-12-20 04:48:00

http://t.co/p6ZECsgmOo 今年の夏こそダイエット！え！？夏はダイエットには不向き！？
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sakiho＠裏アカ(@sakihognvj)2014-12-20 04:48:04

最近すこし太ったかも…ダイエットしよ


匿名(@iehowa72)2014-12-20 04:48:05

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ディズニーの名言は心温まるね(@_disneymeigen)2014-12-20 04:48:05

レディー・ガガが−13kgの減量に成功したダイエット法とは？ - サイゾーウーマン http://t.co/S11yqwkHmA



茶茶子@ちゃちゃこ(@_chachako_)2014-12-20 04:48:06

今日からダイエットしよおやすみなし


滝 美菜(@dffd3p4h)2014-12-20 04:48:18

http://t.co/LqqwoZPS7J 食べないダイエットが原因？�ダイエット臭�のもたらす影響
http://go.valuesv.jp/OFf


天泣あめ＠ジュダペロ(@109ame)2014-12-20 04:48:24

昔ダイエットに、って流行ったけどよくこんなん飲んでたよなー；；；女の子ってすごい；；；


至高の簡単ダイエット格言(@shikou_deit)2014-12-20 04:48:24

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あすか(垢変)(@asuhashi)2014-12-20 04:48:28

愛しの糸こんにゃく食べてくる！ダイエットとかじゃなくてもこんにゃく愛


あやな(@ybyhikmpl)2014-12-20 04:48:30

体のラインを整えたいならダイエットも大事なんだろうけど、きつめのお洋服を着るのが一番早いかと思う。その服に体が合わせようと必死になるから。太ってる人と痩せてる人の違いって、普段着に出てると思わない？


つぐみん(@yuiyui_losz)2014-12-20 04:48:31

ダイエット、、、。


お肌すべすべ(@sakihokori179)2014-12-20 04:48:38

#早く別れるカップルのLINE女「…どうしょ…太っちゃった…」男「大丈夫だよ?　大好きだよ?」女「やだぁ///　痩せるﾓﾝ！」長く続くカップルのLINE男「最近太っただろ」女「ダイエットしてるし」男「なんの！成果も！！女「得られませんでしたｧｧｧｧ!!!」


勝田 丈史(@yeyfhd88)2014-12-20 04:48:39

http://t.co/EoPN87yBce 節約・ダイエットにぴったりな"しらたき"はこんなに万能な食材だった
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デブを許さない衛宮切嗣(@Kiritugu67)2014-12-20 04:48:41

ダイエット頑張ってるかい？慣れるまでは大変だけど、頑張る君は健気でとても愛いらしいよ。


Haruna(@xuf8zrfpx2)2014-12-20 04:48:46

明日からダイエット開始して、毎日写真アップします☆そして変化の様子を見守ってください?(????)?


薄毛&ダイエット☆(@kaminayami)2014-12-20 04:48:49

ダイエットで若い子でも薄毛になる事あるみたいよ☆気になったらここをクリック☆↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://t.co/uWFOp9YEBi
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honmirin(@rinia3)2014-12-20 04:48:53

健康食品とかダイエット食品の味が気になるマン！


?kumiiii?(@kumiiii722)2014-12-20 04:48:54

カリスマブロガーのあいにゃんがダイエットに成功！！！あいにゃんプロデュースダイエットサポートサプリ「EATME！」今なら初回限定980円でお試しもあるよ♪⇒http://t.co/kbEvUqV5RW http://t.co/v7cZpdrQHm
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磯貝　聡美(@isoisosatosato)2014-12-20 04:48:54

食べたいものを食べないのはすごくストレスになる…ダイエットって体に良くないことだらけなのかな…


引越し秘書(@hikoshi48)2014-12-20 04:48:55

あ、こんなダイエットの方法があったんだ！⇒　http://t.co/SVoyRhpU1A
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ダイエットで素敵な人生(@diet_de_good)2014-12-20 04:48:56

【スムージーの効果一覧】美白 :キウイ保湿 :キュウリニキビ :パイナップルむくみ :梨ダイエット :グレープフルーツ


話題の神ワザメイク(@wadai_kamiwaza)2014-12-20 04:49:07

【本気でダイエットする人に行なって欲しい５つのこと】・冷蔵庫に太っている自分の写真を貼る・コンビニのない道を通るように・水分ではなく水を・周囲にダイエットを宣言・食べた食器はすぐに洗う 痩せるんだ！美しくなるんだ！ その気持が継続することを行うことがポイントです♪


ダイエットに役立つ情報(@kyv9zqdy)2014-12-20 04:49:10

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倉持 はじめ(@nnrbr9sb)2014-12-20 04:49:13

http://t.co/vkZJu2I8Cs ダイエット中でもお酒が飲みたーい☆太らない飲み方はこれ！
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ｅяｉ(@marin0809)2014-12-20 04:49:18

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AKB48動画ファン(@akb48dougafan)2014-12-20 04:49:19

ダイエットは「明日から」ではなく、「今日から」が大事でした。ここで情報をゲット⇒　http://t.co/YGLoO84nNy
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ダイエット情報収集中！(@da_diet111)2014-12-20 04:49:23

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森井 進(@qqot6ncm)2014-12-20 04:49:27

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れな(@tdmajm123)2014-12-20 04:49:27

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アゲハチョウのように垂直の壁に留まる筋力(@MustleAgehacyou)2014-12-20 04:49:32

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美女を作る条件(@bijojouken)2014-12-20 04:49:42

[食のダイエット豆知識]睡眠中は、基礎代謝以外のエネルギーがあまり消費されません。副交感神経の働きで食べたものを脂肪として蓄えます。 食べてから３時間程経てばある程度エネルギーが消費されるので、夕食は少なめにして、できるだけ寝る３時間程前までに食事を済ませるとダイエットに効果的！


COCO212.(@coco0212luuuv)2014-12-20 04:49:45

気付いたら木曜日ひろきちと愛とご飯食べたのが最後???何か1つでも考え事したりいらいらしたら食べられへん。全然お腹減らへん。ダイエットやわ本間。


ネット生活を楽しむ(@DClub_a)2014-12-20 04:49:58

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☆メディカルラボ☆ダイエット(@tokuho1002)2014-12-20 04:49:59

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ダイエットSpace(@dietspace)2014-12-20 04:50:03

満腹感だけじゃない！ダイエットを後押しする「かさ増し食材」3選 - livedoor http://t.co/tGEtkcyWkB
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一ヶ月で必ず痩せるダイエット(@slimbeauty000)2014-12-20 04:50:15

ダイエット豆知識痩せる色青や紫などの寒色系の色は食欲を低下させるそうです。コップやテーブルクロスなどを寒色系にするだけで効果があります。逆に赤やオレンジなどの暖色系の色は食欲を増加させるので要注意！


結城紗栄子(@saeko_tarot)2014-12-20 04:50:19

老化は肥満で早まる。健康長寿とやせることは密接な関係がある。目標は３ヶ月で現在の体重の５％を減らすこと、食べたいと思ったら５分待ってみる、最後の一口を残してみよう、体重計を寝室に置いてみよう。日常生活の中でのちょっとしたルールでダイエットを楽しくはじめよう。


健康的にダイエットしましょ！(@dietjohokoukai)2014-12-20 04:50:25

夕飯は太るからとか思って抜かないで！我慢しないでダイエット。太らない食事方法とは！ | 美容ブログ ［女性の美学］ http://t.co/9aOOdsJRJ1 @josei_bigakuさんから
http://josei-bigaku.jp/health/dietshokuji85174/


りんご8%＠人生総重量100キロやせた男(@apple8per)2014-12-20 04:50:33

呼吸、しっかりしてますか？ダイエットの時には深呼吸を意識してするだけで大分やせます。複式でしっかり、丹田に力を入れて呼吸をする。ロングブレスダイエットはそういう点でとても利にかなっています。正しい呼吸をすると全身に血液が廻るので冷え性の方にはとても効果的です(`･ω･´)


#follow　あやか(@follow33776069)2014-12-20 04:50:38

美容・ダイエット http://t.co/5YsYNyITbx
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ダイエット方法の全て(@tomochinjk)2014-12-20 04:50:41

「痩せたいなら仕事で汗かいて、家事手伝って、今すぐ歩いてきなさい。普通にしてれば太らないよ。まずはそこから」って、ゴロゴロ家でテレビ見ながらダイエット宣言した私を叱った婆ちゃんの一言。でもその通りにしたらマジに20キロ痩せた。婆ちゃんありがとね！


みい(@ninth_event_spa)2014-12-20 04:50:53

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Risa(@bxd37zpytg)2014-12-20 04:51:03

明日からダイエットって言ってる人に限って動かないｗ


眠済小僧(@cupri_1)2014-12-20 04:51:04

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貴公子パミュパミュ(@kikoshipa)2014-12-20 04:51:07

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米田 美和子(@khi0z6je)2014-12-20 04:51:24

ダイエット中でも大丈夫!?夜食の太らない８つの食べ方とおすすめレシピ http://t.co/gfNLzDkuxv
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かんな(@bakushou_mail)2014-12-20 04:51:25

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ダイエットを楽しむ(@dietxenjoy)2014-12-20 04:51:26

睡眠ダイエット】０〜６時の間は必ず寝ているようにする http://t.co/OUZ1s3GlA6



ささみ ダイエット(@sasami_info)2014-12-20 04:51:27

食べてもいいの?　アーモンドダイエット法はこちらhttp://t.co/4agKpOwIli http://t.co/jrHR4F4YKA
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キレイな女性がやってること☆(@kireinajoshi)2014-12-20 04:51:29

太ももを細くするダイエットには太ももの筋肉を使う運動をすると良い。自転車こぎがふだん使わないももの筋肉を使うのでオススメ。自転車に乗って買い物やサイクリングしたりすると良い。あとは膝上から脚の付け根に向かって優しくリンパマッサージ


岩城 里奈(@lju53gux)2014-12-20 04:51:36

セレブが実践する｢1日5食ダイエット｣が簡単そう http://t.co/x5o4rwqqR5
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美容・健康(@Cupri_7)2014-12-20 04:51:38

【スリムビューティハウス】骨盤ダイエット・よくばり美顔コース のご紹介です。ここなら必ず美しくなれます。 よくばり美顔コース ３０００円体験 美白も小顔も全部ケアしたいあなたに！！ http://t.co/3MbU4rDWhW
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簡単ダイエット(@diet_tv)2014-12-20 04:51:41

血液型ダイエットって知ってますか？詳しいことはこちらに。ダイエット.口コミ-ランキング.jp ? http://t.co/SuXCq4WrqRhttp://t.co/qStTKs4f3A
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美容・健康(@Cupri_7)2014-12-20 04:51:41

骨盤ダイエットならここだね。東洋美容の理論をベースにした「骨盤ダイエット」は、 人間が本来もっている「健康的に美しくなろうとする力」を活かし、カラダに負担をかけることなく 素敵な女性を目指せます。 http://t.co/3MbU4rDWhW
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キキララ☆和(@kikiraramania82)2014-12-20 04:51:44

その方法間違ってるかも！実は危険なダイエット方法 http://t.co/EI27MfS0FO @BUZZHOUSEjpより
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辻本 紗季(@awokzewh)2014-12-20 04:51:44

http://t.co/zuQHLmhh8W 明日「ウラマヨ！」小杉ダイエット緊急企画
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BEAUTY & HEALTH(@ki625cc)2014-12-20 04:52:07

ホームページではご意見・ご要望など御待ちしております。　　　　美容・ダイエットに関するお悩みでも結構です。?http://t.co/XRe5Nbmrm3
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得する副業情報！(@apple000000001)2014-12-20 04:52:08

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ダイエット虎の巻(@dietame02)2014-12-20 04:52:11

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ダイエット通信(@diet0333)2014-12-20 04:52:12

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真田 沙知絵(@pcpwm2tx)2014-12-20 04:52:16

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福沢 将也(@vdlxhiyo)2014-12-20 04:52:17

実は効果絶大！「水ダイエット」を成功させる為の、５つのコツ http://t.co/WSRfEwbGeb
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りあ(@1104Ria)2014-12-20 04:52:26

【豆知識�】白色脂肪細胞ってしってる？特徴は脂肪を溜め込み、細胞自体が肥大化。溜め切れなくなると新たに増える。一度増えると減少しない。血管やリンパ管が圧迫され滞り冷えるから温めるためにそこに脂肪を溜め込む＝更に太るという負のスパイラル(-?????-?)#ダイエット#ヘルスケア


女性のお仕事お役立ち情報発信.com(@womanjob_navi)2014-12-20 04:52:30

雑誌・TVでも引っ張りだこ！！話題のダイエットサプリはトマトのすっきりパワーでダイエット！「夜スリム トマ美ちゃん」♪　http://t.co/w8DdI3orQy　#トマト #トマ美 #ダイエット
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.｡:*? さお ?*:｡.(@311592)2014-12-20 04:52:42

そういえばひっそりダイエット開始しました。5日で-2kg。まずまず(∩´∀`∩)


ミク(@gtjkjikohu)2014-12-20 04:52:48

体のラインを整えたいならダイエットも大事なんだろうけど、きつめのお洋服を着るのが一番早いかと思う。その服に体が合わせようと必死になるから。太ってる人と痩せてる人の違いって、普段着に出てると思わない？


当麻(@qewsdrfgtui)2014-12-20 04:52:48

明日からダイエット開始して、毎日写真アップします☆そして変化の様子を見守ってください?(????)?


白衣観音　ver.01(@dc7xjv5)2014-12-20 04:52:48

なかなか続かないダイエット、私は「肩甲骨ダイエット」肩がぐりぐりいうのよ、でも１０日で諦めたわ


寺井 惇(@rkg84sau)2014-12-20 04:53:02

ITオタクが本気でダイエットしたらこうなったw http://t.co/JJaoFalVBK
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愛子(@aiko20aiko20)2014-12-20 04:53:04

太ももダイエット方法、太ももの筋肉をほぐしてリラックスさせ、脂肪が効率よく燃焼できる状態にし血行の流れをよくすることによってセルライトの発生を防止・除去できます。マッサージに関して深い知識がなくとも、割と手軽におこなえるのでぜひ太ももダイエットのメニューに取り入れてみましょう。


井田 米蔵(@zeiens3p)2014-12-20 04:53:07

http://t.co/vA1Tw3JMtx カメラアプリも登場？青色を使ったお手軽ダイエット
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うちの せいじ(@nucyvojopez)2014-12-20 04:53:09

【SKE48】はるたむは目が離れてるとか離れてないとか気にしてる暇があったらダイエット成功してほしいｗ 他 http://t.co/wA3661l0a0 #まとめ http://t.co/6PXdsPyiU2
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新井　みどり(@araimidori2)2014-12-20 04:53:21

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肉体改造　食事　女性(@syokuji1)2014-12-20 04:53:22

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平井 由樹(@xat98dnu)2014-12-20 04:53:43

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アンドハッピーエンド(@andhappyend)2014-12-20 04:53:52

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ホンマでっか!?衝撃の雑学(@honma_zatsu)2014-12-20 04:53:54

言いたい事が言えない人はストレスで痩せにくい!?ストレス解消にも腸内酵素が使われるため、ストレスが多いとダイエットの効果が低い。特にどういうストレスが酵素を使うのかを研究したところ、言いたい事を主張できない人がストレスを溜めていることが分かった。


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【無料】リバウンド、挫折のないダイエット(@dietnotishiki)2014-12-20 04:53:55

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心身のトラブルも解消！ アロマテラピーのダイエット効果3つ。（;-_-)


ダイエットにゅーす＋(@_dietnews_)2014-12-20 04:54:03

コレさえなければ！ 女子を悩ます「ダイエットの天敵」って？ http://t.co/sEDtke9zAN
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ダイエット☆(@d52348911)2014-12-20 04:54:04

反復入浴ダイエット！！湯の温度は40〜41℃で、湯船の中で運動（手足を動かす程度）をします。入浴の入り方は5分位でいったん湯船から出て5分位休憩（体を洗ったり）し、再び湯船に入って5分位手足を動かす運動をするということを繰り返すことでエネルギーの消費量を増やすそうです。


山上 一(@czr8myx7)2014-12-20 04:54:05

http://t.co/hF5zYBQ8Da 美肌やダイエットだけじゃない！「豆腐」の栄養と嬉しい効果
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岩田 一(@tjqgt2u2)2014-12-20 04:54:07

http://t.co/jj7Qx0ClIi ダイエットにも♪ライスミルクがヒットの予感！
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ヤバいアプリ(@yabaiapur)2014-12-20 04:54:14

これさ、昔流行った「ぎゃるる」よりいいぜww現在地が分かってるってことは…だろ？分かるやつなら分かってくれるよな？IOS→http://t.co/Kzcf8LaG3cダイエットなんか要らねーぜww http://t.co/x49RzVKdFC
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目標はマイナス5キロ！(@svrudvic)2014-12-20 04:54:18

【ダイエット三日坊主にならない５つのポイント】�数種類の運動を組み合わせて行なう�週に2回など無理のない計画を立てる�目標を定期的に報告し合える仲間と一緒に行う�初日は10分、翌日は20分など徐々に時間を増やす�目標の体型や理想像を携帯の待ち受け画面にする


短期間で痩せる方法(@diet_biz)2014-12-20 04:54:23

カフェインダイエット法はこちら利尿作用があると言われていますhttp://t.co/jL8JmGeKWChttp://t.co/CipO95ZMfn
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可愛くなれちゃうよ(@serega0pa1)2014-12-20 04:54:25

ダイエット長続きのコツ♪ 『好きな人のために頑張る』恋は人を綺麗にする魔法です。好きな人のために痩せてきれいになりたい！！そう思うことで自然とダイエットは長続きします♪しかもプラスの気持ちが働いているので脳みそにもいいんですよ＾＾


シンプルダイエット@坂田智康(@happydream7diet)2014-12-20 04:54:31

炭水化物ダイエットは危険なの？　炭水化物ダイエットは、危険なのでしょうか？ ・日本人には向いていない ・脳に影響 ・肝臓に影響 こういったことがあるので、炭水化物ダイエットは危険だと言われています。


菊地 惇(@rynir1jb)2014-12-20 04:54:36

お肉は太らない？ 肉食女子が美肌とダイエットに成功してる理由 http://t.co/YwkBStiQts
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京子(@xoa69g9g)2014-12-20 04:55:02

お正月明けにダイエットしようと思う人は？！ 約半数以上が「ダイエットしよう！」と決意。(・｀ω´・)


itakur(@itak6urc)2014-12-20 04:55:09

売れてるダイエットランキング[blog] http://t.co/TyCRyKbbwr
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ゆに まつ TR 助っ人(@yuniri_n)2014-12-20 04:55:12

肉ダイエットしろ


三井みほ48(@mituimihotw)2014-12-20 04:55:26

『きっと大野くんは糖質制限ダイエット』智の手　嵐がくる〜（ブログ） http://t.co/RQavMNP70u
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本当に成功するダイエット講座(@detkenkyujo)2014-12-20 04:55:35

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みこっこ(@mikokko_1173)2014-12-20 04:55:47

小阪由佳が18kgのダイエットに成功した「酵水素328選」 ： http://t.co/QVCNA9ZaM0 注目注目！(､3`)



ビューティー＆ヘルシーラボ(@bhlinc)2014-12-20 04:55:48

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ダイエット日記(@b6qzu54t)2014-12-20 04:56:29

ダイエットを続けるコツは、ストレスをためないことです。「痩せるためだ！つらくても我慢しなきゃ！」という考えでは長続きしません。


美女速報！！！(@zztwbt08)2014-12-20 04:56:29

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麻生遥(@jtyspkhu)2014-12-20 04:56:32

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クレオP(@patorakureo)2014-12-20 04:56:48

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ヤマダ(@yamadanoima)2014-12-20 04:57:09

マロンのイビキが凄くて目覚めた。ダイエットさせなきゃダメだな。


健康ニュース(@NewsKenko)2014-12-20 04:57:10

【健康ニュース】相撲健康体操の普及に努め、日本相撲協会がタニタ健康大賞を受賞 http://t.co/lJ0gbCuEop ☆タニタは、日本人の健康づくりに貢献した個人または団体を顕彰する「第11回 タニタ健康大賞」に公益財団法人日本相撲… #健康 #ヘルス #ダイエット
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