@ ライブドアニュース(livedoornews) 2014-08-18 20:26:02【朗報】納豆のダイエット効果は本当だった http://t.co/fLZi3P1f4X 納豆に含まれる成分が体内に溜まった脂質を代謝し、悪玉コレステロールを溶かしてくれるので、ダイエットに効果的とのこと。 http://t.co/oGkYrVVSbJ
@ 坂上俊次 『優勝請負人』発売中！(shunji_sakaue) 2014-08-17 21:43:19今日は堂林選手はもちろん！レジェンド！13度のカープ優勝予想の評論家。カープファンの心の故郷、安仁屋宗八さんの誕生日。これは忘れちゃいけない。好物の玉子焼きとポテトフライとダイエットコーラでお祝いして差し上げたいです #carp http://t.co/UtOQTRRrWD
@ サンジの絶品?料理レシピ(sanji_recipe) 2014-08-18 20:23:11【甘味系スムージー】 オススメフルーツだぜ！ ・バナナ ・りんご ・梨 ・柿 ・マンゴー ・メロン ・すいか 食材は偏らず、少しでもたくさんの種類を一度に混ぜるとスムージーのダイエット＆美肌効果が高いぜ！ http://t.co/XqHGk5S6HO
@ 綺麗女子の美容術?(beauty_makegirl) 2014-08-17 15:03:27【ダイエットウォーキング】 ・いつもの２倍のスピードで！ ・いつもの２倍の歩幅で！ ・かかとから着地！ ・歩き出しは足首をつかって地面を蹴り上げるように！ 学校、会社の行き帰りだけ行うだけで運動不足の方にはかなり効果ありますよ！ 楽して痩せるには普段の生活にひと工夫♪
@ 綺麗女子の美容術?(beauty_makegirl) 2014-08-17 09:24:29【本気でダイエットする人に行なって欲しい５つのこと】 ・冷蔵庫に太っている自分の写真を貼る ・コンビニのない道を通るように ・水分ではなく水を ・周囲にダイエットを宣言 ・食べた食器はすぐに洗う 痩せるんだ！美しくなるんだ！ その気持が継続することを行うことがポイントです♪
@ 夏までに5キロ痩せる裏ワザ(5kg_diet_) 2014-08-18 16:47:41★万能！ホットヨーグルト★ ヨーグルトは温めることでその効果がＵＰ♪ ＜ホットヨーグルト＞ ヨーグルト100mlを耐熱容器に入れ、はちみつ、水を大さじ1入れてレンジ（500W）で40秒〜1分10秒温めるだけ。 ◎３食前に食べると、ダイエット効果が♪ ◎食後に食べると便秘解消♪
@ ライブドアニュース(livedoornews) 2014-08-18 22:00:56100RT：【朗報】納豆のダイエット効果は本当だった http://t.co/fLZi3P1f4X 納豆に含まれる成分が体内に溜まった脂質を代謝し、悪玉コレステロールを溶かしてくれるので、ダイエットに効果的とのこと。 http://t.co/oGkYrVVSbJ
@ もしかしてだけど〜？(moshi333) 2014-08-17 23:36:06イケメンがダイエット協力してくれるアプリがあったからやってみたんだけど もしかしてだけど〜 もしかしてだけど〜 いきなりハードモードすぎて心折れる人多いんじゃないの〜♪ http://t.co/mw0DAIRU4G
@ 恋人いません。(no_amour_) 2014-08-18 11:21:43チョコにははまる人は欲求不満で愛情不足だから無意識にチョコを食べてしまうって伊達式ダイエット本で知って、板チョコ買っても普通に一日で無くなる私ってどんだけ飢えてるんだろうと思ったら泣けた。チョコの口の中でとろける快感は キスの4倍 にも匹敵してチョコを食べ過ぎる人はキス不足らしい
@ 美美美！女子力アップ！(ayu_for_diet) 2014-08-18 20:19:51【ダレノガレ朋美さんの言葉】 彼女は昔太っていたが、 頑張ってダイエットをして今の美しさを手に入れました。 彼女の言葉には説得力があるし、 本当に正しいことを言っています。 共感したらRTしよう♪ http://t.co/P5QAtmehEB
@ 可愛い?コーデ(pretty__code) 2014-08-17 18:43:27今すぐ痩せるなら もうこれしかない? ダイエット成功者続出?? EAT ME? 多数の読モも愛用中? →http://t.co/qTa0Ufl1qh 1ヵ月で−5kgは痩せられる♪ ↓モデルの裏技? ↓1週間でこんなに変化? http://t.co/UKO5esB90o
@ 性・恋愛のオキテ(seerged2) 2014-08-18 22:39:35Ｈは実は朝した方が健康にいい。Ｈによって体から分泌されるホルモンがハリのある肌、つやつやな髪、そしてダイエット効果と、いい影響を与えるから。男の体は朝勃ちでもわかるように朝の行為に耐えうるような仕組みになっている。
@ 原田ひとみ＠７/２３新曲発売(vhitomin) 2014-08-18 17:44:15出張ダチャンネルの写真を。儀武ゆう子さんありがとうございました！天の声「ダイエット坊や」こと浜ちゃんもありがとうっ http://t.co/LSS4WTBuBf
@ 女子力アップ！(joshiryokukoujo) 2014-08-17 17:33:02９割以上の女性の 骨盤は歪んでいます?? 骨盤が歪んで 「痩せにくいカラダ」 になっていませんか? 18万人が体験した 骨盤ダイエット? http://t.co/6cXNXSjgJT 今ならたっぷり60分で ? 500円 ? http://t.co/G09Se2I9Xl
@ 裏技?ダイエット(urawaza_diet) 2014-08-17 20:19:19【ダイエットには低カロリー高タンパク】 高たんぱく低脂肪の食事にすると、体脂肪が落ちるよ。 ・玄米 ・鶏のささ身 ・卵の白身 ・納豆 ・豆腐 ・野菜サラダ がおすすめ。 http://t.co/M18aR8YPW1
