'14.09.01 速報

あおい(@advsfbe) 2014-09-01 13:16:50

遺伝で太りやすい体質だから、ダイエットしてもすぐ逆戻り… でも、これは初めてリバウンドしなかった方法だわ♪ ⇒http://t.co/JoDb4XFtpw 62kgから43kgまで落ちて、軽く焦ったけど^^; http://t.co/NVmnkZWK5a
http://a16b1.com/fs/c9s8h/
https://pbs.twimg.com/media/Bwa4PreCEAAZ8y0.jpg



決めてはこれ!!モデルの女子力アップ術(@model_zyoshi) 2014-09-01 11:57:52

ちょっと危険なダイエット法かなって思ったけど、背に腹は代えられない! そんなワケで実践です(???????)? 結果は何と…2週間で65kgから42kgまで大幅ダウンっ! ⇒http://t.co/dnbfTmoaQt http://t.co/NeROesJMXa
http://8y8pv.info/fs/5kde5/
https://pbs.twimg.com/media/BwamK3YCIAAy1dj.jpg



あやか(@ayaka_com_) 2014-09-01 13:21:31

10日で、目標体重よりも大幅に超えてしまった今回のダイエット。 69kgはあったのに、43kgまでドカーン!です…(ヽ*ω*) あぶねぇぇぇぇ気をつけて使わんと;;; ⇒http://t.co/1LxtDONYY9 http://t.co/4YDO9xExEB
http://sq5wu.com/fs/y92en/
https://pbs.twimg.com/media/Bwa5UGQCUAEdSF3.jpg



決めてはこれ!!モデルの女子力アップ術(@model_zyoshi) 2014-08-31 05:47:18

ちょっと危険なダイエット法かなって思ったけど、背に腹は代えられない! そんなワケで実践です(???????)? 結果は何と…2週間で65kgから42kgまで大幅ダウンっ! ⇒http://t.co/ve2QR0uiH3 http://t.co/ik6NmD0D1j
http://8y8pv.info/fs/u9kra/
https://pbs.twimg.com/media/BwUHw08CMAAEimC.jpg



飯田志穂(ちゃむ君)(@cham_pipi) 2014-08-31 19:59:12

みんな〜\(^o^)/ もしMiruで私のダイエット特集が あったりしたら見てくれるかなぁ?? 見てくれる人、 見たい人RTしてください???ω?????-?? ?http://t.co/hMUxLgsOtE http://t.co/vyPz3OBga3
http://www.mirumiru.jp
https://pbs.twimg.com/media/BwXKvqjCAAIjWPj.jpg



女子力アップ!(@joshiryokukoujo) 2014-08-31 22:20:02

読モがブログで 次々と愛用を告白? 毎日飲むだけダイエット ?EAT ME? http://t.co/fio2BOJwG7 リポサンウルトラ配合で 脂肪吸着力が3倍以上に? 2ヶ月で8kg以上痩せた人も? http://t.co/BVgACbrLpc
http://jiii.info/ebB6Pe
https://pbs.twimg.com/media/BwXq-2nCIAIZQkd.jpg



椎名高志(@Takashi_Shiina) 2014-08-30 18:58:30

テレビで「成人男性のカロリー摂取量は1900kcal」とか言ってて、それはいままさに私がダイエットのために必死でキープしようとしている量で、「それが普通なら人はいつ天一やココイチに行って大盛りを食えばいいんだ!」と思った。



3つ星シェフの簡単レシピ(@syefukantan) 2014-09-01 05:31:03

ダイエットにもgood♪ 代謝UP?ハニージンジャーヨーグルト 【材料】 無糖ヨーグルト150g 生姜 大さじ1 はちみつ適量 【作り方】 �ヨーグルトと生姜を合わせスプーンで練るようにしてよくかき混ぜる �はちみつをかけ完成☆ http://t.co/l4G936jMnB
https://pbs.twimg.com/media/BwZNol2CEAAUi49.jpg



100万人のダイエット☆2014☆(@Women_Struggles) 2014-08-31 08:23:01

★ダイエット豆知識あれこれ★ ・肥満の体質は母親から遺伝されやすい ・食前に熱いお湯にさっと入ると食欲が抑えられる ・寝る前にハチミツを食べるとダイエット効果がある ・ダイエット中の運動は夕方4時〜6時が最も効果的 ・ダイエットに欠かせない最強の一品は皮つきのりんご



100万人のダイエット☆2014☆(@Women_Struggles) 2014-08-31 20:20:10

★下腹を凹ます骨盤ダイエット★ �背筋を伸ばし足を肩幅程度に開いて立つ �ヒザを軽く曲げてリラックスして立ち、手は腰に当てる �お腹にしっかり、お尻に軽く力を入れ、ゆっくりと左右に腰を動かす ★左右各10回 http://t.co/40HCSwdhqg
https://pbs.twimg.com/media/BnPfxgFCcAAzq3w.jpg



女子力アップ!(@joshiryokukoujo) 2014-08-31 09:50:04

9割以上の女性の 骨盤は歪んでいます?? 骨盤が歪んで 「痩せにくいカラダ」 になっていませんか? 18万人が体験した 骨盤ダイエット? http://t.co/gpgvakK2c2 今ならたっぷり60分で ? 500円 ? http://t.co/LuhfH89axN
http://iiji.mobi/TiL6TV
https://pbs.twimg.com/media/BwU_U92CcAAgAon.jpg



美容の裏ワザ(@beaautymagic) 2014-08-31 21:00:05

ビューティーコロシアム でも大絶賛? 美ボディ × 美脚の 骨盤ダイエット?? http://t.co/OahvSb4j9R たっぷり60分コースが 今だけ ? 500円 ? 痩せにくいカラダになるから 骨盤の歪みは要注意?? http://t.co/QAtFIYxuCZ
http://jiii.info/A64enJ
https://pbs.twimg.com/media/BwXYrndCYAEGr-L.jpg



ヘア☆アレンジ(@prety_arrange) 2014-08-31 12:50:06

23万人が体験した ? 大人気コース ? 骨盤ダイエット たっぷり60分体験 ? 500円 ? http://t.co/YmLhsVz4hm お腹??お尻??脚?? 気になる部分を集中的に? http://t.co/v2abxMO07H
http://iiij.info/rVUZsO
https://pbs.twimg.com/media/BwVoiIgCEAE3UyW.png



100万人のダイエット☆2014☆(@Women_Struggles) 2014-08-31 14:20:14

★ダイエットに効果的なのは前?後?★ ●甘いものを食べるなら食事の間 ●夕食はお風呂の後 ●水分をとるならお風呂の後 ●食欲をセーブするなら歯磨きは食事の前 ●筋トレやストレッチするならお風呂の前 ●ストレッチするなら運動の前 ●やせ体質をつくるなら伸ばすのは体の後ろ側