'14.10.11 速報

オモイトドク.com(@omoi_todoku) 2014-10-10 19:52:01

【手軽に始めよう!】 起きたら心掛けたいダイエット朝活のポイント! 習慣をつけたら「勝ち!」⇒ http://t.co/sk78aO87qv 簡単なところから始めてみる? http://t.co/xsMUaYCIft
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オモイトドク.com(@omoi_todoku) 2014-10-11 06:22:02

【少し習慣を変えるだけで?】 空腹感を気にせずに済む?ダイエットに効く 「食前食後30分」のプチ習慣!⇒ http://t.co/E1pmsUpvjG トライしてみよう! http://t.co/GheK5Js7Zx
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?Love抹茶?bot(@Lovematcha_bot) 2014-10-10 10:29:20

ジェラテリアMISAO (ミサオ)の 抹茶ジェラート♪ ダイエットは無理だね♪ http://t.co/MP8Tw4HOJ0
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菅野仁志(@hitoshi_kanno) 2014-10-10 21:35:31

懐かしい写真を見つけた。大学4年の時SASUKE22回大会に応募した写真。人はこんなに変われる(^^)筋肉付きづらいからなーとかもうちょっとしたらダイエット始めるーとか言ってる人は今から始めよう!新しい自分に会えるよ http://t.co/aHpKEN6lb7
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女子力アップ!(@joshiryokukoujo) 2014-10-10 16:08:06

9割以上の女性の 骨盤は歪んでいます?? 骨盤が歪んで 「痩せにくいカラダ」 になっていませんか? 18万人が体験した 骨盤ダイエット? http://t.co/8RxcVlbWqx 今ならたっぷり60分で ? 500円 ? http://t.co/hUEiCwrZfr
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眞鍋かをり(@KaworiM0531) 2014-10-10 23:02:04

ほんとにね。ダイエットしよ!とか言えること自体が世界トップレベルに恵まれてるんだよな〜と思いつつダイエットしましたRT @88Chuckys:自分もそう思います。蛇口をひねるだけで綺麗な水がでる生活を世界の何%の人が体験できるか考えただけで本当に恵まれていると思います。



3日で痩せるダイエット法(@daiet_daiet) 2014-10-10 06:30:02

★ダイエットの基本★ �ゆっくり食べる �熱くして食べる �朝食と昼食はしっかり食べる �甘い物やカロリーの高いものは朝と昼に食べる �食事の前には少し多めに水を取る �夕食は減らす �炭水化物を減らす �油ものは控える �運動を心がける �自分の体を良く見てみる



よき・ローズクォーツ(@esp__) 2014-10-11 09:47:32

正義のミカタのあっくん左耳ヘリックスしてる?耳ツボダイエットじゃないよね?? http://t.co/MA5FCWuvmP
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?海外おしゃれ?(@kaigai_oshare) 2014-10-10 15:26:25

マギーちゃんも?? 山田優ちゃんも ミランダカーも 今井華ちゃんも ダイエット+健康+美容に最適♪ マンゴー味で美味しい 噂のスムージー 詳細はこちら http://t.co/eOCmjspwlb 味も効果もすごいよ! http://t.co/Kiz1S3zoLG
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吉田類(@karashi61) 2014-10-09 20:03:44

釧路の「しらかば」の女将に真ホヤをススメられてナウ〜〜!母母カレイの煮付け、サンマ、シメサバ---ダイエットはむりだなぁ---。 http://t.co/F2OpsxLjsd
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ケンボー(@ken803s) 2014-10-10 08:10:27

おあよう〜 今日は久しぶりに弁当男子! 実家製の大きな梅干しに大根葉の炒め物、これだけでご飯はいけちゃいます♪ ダイエットと節約効果がありだなぁ〜(笑) http://t.co/Owf0rn9v1e
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100万人のダイエット☆2014☆(@Women_Struggles) 2014-10-10 08:21:28

★我慢いらずの「原始人食」ダイエット★ ★脂肪の少ない赤身肉や鶏肉、魚介類、野菜、果物、日本の発酵食品を中心に食べる ★穀物類、加工品は控える ★1日に茶碗一杯の白米はOK ★1週間のうち4食は、好きなものを好きなだけ食べてOK http://t.co/jvMul3T6h3
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女子の裏ワザbot(@smile_ichiban11) 2014-10-11 11:34:33

ダイエットに失敗している人の共通点 ・もったいないので残さず食べてしまう ・ラクな服しか着ない ・デザートを食べないと気がすまない ・「食べ放題」に目がない ・こってりしたものが好き ・お酒が欠かせない



あにまる??ちゃんねる(@kawaiidobutu) 2014-10-09 23:49:48

新たなダイエット手法 http://t.co/bVbFLarjrs
http://twitter.com/kawaiidobutu/status/520224614232772608/photo/1



ダイエット格言bot(@dietkakugen_bot) 2014-10-10 11:08:40

ただ単に、痩せたいからって感じでダイエットに取り組んでたけど、悪い習慣を断ち切って、人生を変えたい!自分自身を成長させたい!ってポジティブな感じで、ちょっと考え方を変えたら、ダイエットや健康管理が楽しくなった。ちょっと考え方を変えるだけで、本当に人生変わる気がする。